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« Ce soir, je ne fais rien. Je n’y arrive pas… et je ne culpabilise pas. Parfois, trop, c’est trop… » C’est le message que j’ai envoyé un soir à une amie, assise dans mon fauteuil le coeur lourd et avec cette sensation d’être totalement vidée. Tu sais, ce genre de soirée où on a juste envie…

Et si le problème n’avait jamais été ta motivation ? Pendant longtemps, j’ai cru que la motivation était le moteur de tout.Qu’il fallait en avoir plus. Être plus disciplinée. Plus déterminée. Alors forcément, j’en suis arrivée à cette conclusion :si je n’y arrive pas, c’est que je ne suis pas assez motivée. Et quand je…

Toi aussi tu as vécu le tsunami de la maternité ?Ce moment où tu te dis : “Mais c’est quoi ça ?!”Je ne savais pas que ça allait être aussi intense, aussi bouleversant… et que j’allais me sentir comme ça. La maternité est une expérience profondément transformatrice.Que l’on soit maman d’un, deux, trois enfants ou…

Je me rappelle de ma mère qui notait littéralement tout sur des bouts de papier. Sa liste de courses, un gribouillis pour se rappeler une facture importante… et souvent (je l’avoue) cela me faisait beaucoup rire. Ce n’est que pendant ma trentaine, un jour où je triais mes documents, que je suis tombée sur plein…

Tu as posé des intentions alignées avec la vie que tu veux créer cette année.Et c’est une sacrée étape à franchir ! Mais maintenant… comment éviter que ces belles intentions finissent oubliées au fond d’un carnet dès le mois de mars ?Comment avancer sans pression, sans surcharge, et surtout sans culpabilité ? Si tu as…

Et si cette année, tu choisissais tes intentions ? Aujourd’hui, j’avais envie de te parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur, surtout en ce début d’année (nous ne sommes qu’en février après tout 😉) : les intentions. J’aime profondément ce mot. Il a quelque chose de doux, de conscient, presque enveloppant. Il donne…

Aujourd’hui, j’ai envie de te partager 5 façons simples de prendre soin de toi en tant que maman. Je suis passée par tellement de journées où je me suis complètement oubliée… Des journées où même me doucher semblait impossible. Il m’est même arrivé d’oublier de manger tellement j’étais dépassée (oui oui, je t’assure 😅). Quand…

En tant que mère, on pense souvent d’abord à nos enfants. On anticipe leurs besoins, leurs envies, leurs petits et grands défis… parfois même avant de se demander ce que nous, en tant que femme, nous aimerions vraiment pour notre propre année. Ce n’est pas mauvais — c’est même naturel.Mais je crois aussi que nous…

Salut, je suis Virginie j’ai 36 ans, je suis mariée et maman d’un petit bout de 3 ans et si tu lis cet article c’est que ça y est je me suis lancée dans la création de mon blog. C’est un énorme pas dans ma vie, parce que je peux le dire je viens de…