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Je voulais tellement ressembler à ces personnes « branchées », celles qui ont une énergie débordante. J’enviais (parfois totalement) ces personnes capables d’attirer toute l’attention. Je me suis forcée plus d’une fois à jouer un rôle. Pour prouver… à qui? Je ne sais pas, que j’étais capable d’être marrante, de parler fort pour qu’on m’entende. Je ne…

Combien de fois je me suis retrouvée incapable de réfléchir correctement… Toutes les pensées arrivent en même temps dans ma tête, et là c’est le bug total. Tout devient flou, confus. Comme un brouillard. Et je freeze complètement. J’aimerais parler ici de cette sensation qui peut arriver plus vite qu’on ne le croit quand on…

Pour chaque situation, choisis la réaction la plus spontanée (pas celle que tu “devrais” avoir 😉). Prends un stylo (ou note dans ta tête)Pour chaque question, choisis la réponse qui te ressemble le plus. (Si tu as besoin d’une petite définition avant de faire le test, je t’invite à (re)lire l’article Femme sensible et introvertie…

Pendant longtemps, j’ai lutté contre ma nature profonde. Je voulais qu’on me trouve cool, marrante… une fille fun quoi. Alors j’ai tout fait pour cacher mes vrais besoins.J’ai essayé de changer ma façon de fonctionner. Mais au fond de moi, je ressentais autre chose. Le besoin de me retrouver seule, dans ma bulle. Le besoin…

Et si le secret du bonheur ne dépendait pas de ce que tu possèdes… mais simplement du regard que tu portes sur ta vie ? Il t’est déjà arrivé de ressentir une joie intense en regardant ton enfant jouer ?Ce moment où tu réalises à quel point il a grandi…Il ne s’est rien passé de…

« Ce soir, je ne fais rien. Je n’y arrive pas… et je ne culpabilise pas. Parfois, trop, c’est trop… » C’est le message que j’ai envoyé un soir à une amie, assise dans mon fauteuil le coeur lourd et avec cette sensation d’être totalement vidée. Tu sais, ce genre de soirée où on a juste envie…

Et si le problème n’avait jamais été ta motivation ? Pendant longtemps, j’ai cru que la motivation était le moteur de tout.Qu’il fallait en avoir plus. Être plus disciplinée. Plus déterminée. Alors forcément, j’en suis arrivée à cette conclusion :si je n’y arrive pas, c’est que je ne suis pas assez motivée. Et quand je…

Toi aussi tu as vécu le tsunami de la maternité ?Ce moment où tu te dis : “Mais c’est quoi ça ?!”Je ne savais pas que ça allait être aussi intense, aussi bouleversant… et que j’allais me sentir comme ça. La maternité est une expérience profondément transformatrice.Que l’on soit maman d’un, deux, trois enfants ou…

Je me rappelle de ma mère qui notait littéralement tout sur des bouts de papier. Sa liste de courses, un gribouillis pour se rappeler une facture importante… et souvent (je l’avoue) cela me faisait beaucoup rire. Ce n’est que pendant ma trentaine, un jour où je triais mes documents, que je suis tombée sur plein…

Tu as posé des intentions alignées avec la vie que tu veux créer cette année.Et c’est une sacrée étape à franchir ! Mais maintenant… comment éviter que ces belles intentions finissent oubliées au fond d’un carnet dès le mois de mars ?Comment avancer sans pression, sans surcharge, et surtout sans culpabilité ? Si tu as…